Du kan påtage dig en så stor eller lille rolle i træningen, som du ønsker. Den assisterende manager er fuldt ud forberedt til at gennemføre træning i dit fravær, han vil basere sine beslutninger på din taktik, tidspunktet på sæsonen samt sine egne kvaliteter og præferencer. Når du har kontrollen, kan du tilpasse din træning fra vores omfattende liste af skabeloner på siden Træning > Kalender, eller dykke ned i hver enkelt og skifte fra den ene session til den næste, og skabe skræddersyede skemaer til din specifikke situation.
Assistenten forbereder altid træning til dig på forhånd, så hvis du vil have, at han for det meste skal klare det, men dykker ned og justerer et par ting hist og her, kan du absolut. Den nemmeste måde at gøre dette på er direkte fra de ugentlige træningsnyheder, du modtager hver søndag aften. Du kan endda oprette dine egne tidsplaner fra bunden på siden Lær > Tidsplaner og anvende dem på kalendermåneder i forvejen. Jo mere specifik du vil være, når du træner, jo mere specialiseret trup kan du oprette. Træning har både en kortsigtet effekt – den kommende kamp, og langsigtet spillerudvikling og egenskabsvækst. Det bedste råd er, at du ikke skal skynde dig, studere systemet og prøve at komme ind i hovedet på den rigtige leder!
Det grundlæggende
Træningen afholdes på ugebasis.
Hvert skema består af sessioner.
Der er 3 sessioner om dagen, session 1, session 2 og en ekstra session.
Hver session er tilgængelig for øvelse i en bred vifte af øvelser, fra generelt team-feltarbejde til specifikt oddskonverteringsarbejde og endda teamwork.
Underafdelinger
Holdet er opdelt i træningsafdelinger.
Dette er målmandsspil, forsvar og angreb.
Som standard placeres spillere i den måleenhed, der passer dem bedst; angribere til angreb, midterforsvar til forsvar osv.
Du kan flytte afspilleren fra en enhed til en anden. Det er også muligt at rykke en ung op fra ungdoms- eller reserveholdet til seniorafdelingen, hvor han træner på seniorskemaet.
Divisionen en spiller er i bestemmer hvilken rolle de påtager sig i hver træningssession.
Sessioner
Klasser er træningsøvelser, der udføres på generelle eller specifikke legepladser.
Sessioner udføres enten af hele holdet eller af individuelle sektioner.
Hver session har sine konsekvenser. Her er, hvordan sessionerne vil påvirke spillerne.
Indvirkning
Hver session har en forskellig effekt, inklusive de egenskaber, den påvirker, enhver erhvervet taktisk fortrolighed, risikoen for skade under nævnte session, og så videre.
Hver session kan have op til tre fokuspunkter: primær, sekundær og tertiær.
Hvert fokus vil få forskellig opmærksomhed, og som sådan vil påvirkningerne være forskellige i både type og vægt.
Ved træning i enheder får hver enhed et forskelligt fokus. Nogle enheder kan således få 60 % af trænernes opmærksomhed, mens andre måske kun får 20 %.
Mens gruppesessioner gennemføres som en hel gruppe, kan der stadig være forskellige fokus.
For eksempel ser "Generelt > Angribere" alle markspillere (dvs. angribende og defensive enheder) træne sammen og skifte plads under sessionen for at give både angreb og forsvar. Så alle spillere får 60 % opmærksomhed på angrebsegenskaber som Crossing, Dribbling osv. og 20 % opmærksomhed på defensive egenskaber som Marking, Grabbing osv. GC virker. En træning, der er opdelt i positionelle enheder, tvinger en enhed til at arbejde mod en anden for at fuldføre øvelsen, med den særlige enhed som hovedfokus for sessionen. For eksempel betragter "Angreb > Angribende vinger" angrebsblokken som hovedfokus for sessionen, idet den modtager 60 % af opmærksomheden, det vil sige, at 60 % er fokuseret på de anførte egenskaber og påvirkninger, såsom at vente, afslutte osv. , samt relaterede påvirkninger, såsom en let øget risiko for skade. Defensive og målmandsenheder arbejder på at forsvare sig mod den angribende enhed, og selvom de ikke er hovedfokus i sessionen, får de stadig 20 % fokus hver, hvilket betyder, at 20 % fokuserer på deres relative egenskaber og andre påvirkninger.
Intensitet
Som diskuteret ovenfor har hver session en forskellig effekt. Nogle af disse påvirkninger er relateret til risiko- og skadesstatus.
Intensitet - risiko for skade + tilstand.
Hver dag i skemaet har en intensitet forbundet med sig, en kombination af skadesrisiko + tilstand for alle tre sessioner den dag.
Dette er målt i forhold til den gennemsnitlige matchalder i %.
Kun kampdage forventes at nå 100 %. Kun de mest intense træningspas vil overgå dette, med de fleste træningsdage komfortabelt under 100%.
Intensiteten kan måles for hver enkelt enhed eller team som helhed.
Mentoring
Mentoring er, hvordan de mere magtfulde spillere på holdet videregiver deres erfaring til yngre spillere.
Mentoring giver en leder mulighed for at gruppere spillere med det formål at dele spilleregenskaber (PPM) og formidle ønskede (eller uønskede) personlighedstræk. Spillere skal være på samme hold for at vejlede hinanden, og hver gruppe skal have mindst 3 spillere.
Et godt udgangspunkt er en erfaren professionel, der er social leder, sammen med flere unge spillere, der spiller i en lignende position. Det er også muligt at oprette en kort periode med en-til-en mentoring gennem interaktionen "Velkommen til klubben", når du signerer en ny spiller. Dette vil bede den nuværende spiller om at mentore en ny indtræden på banen i en kort periode og vil gøre det lettere for ham at skifte til sin nye gruppe af holdkammerater. Dette påvirker kun personligheden og bosættelsen i klubben, ingen spilleregenskaber (PPM) overføres.
Bedste praksis
Forsæson
Det er en god idé at have en pre-season lancering, uanset om det er fra vores liste over pre-season skabeloner, eller du laver din egen. Hvis han overlades til assistenten, vil han arbejde indtil sæsonstart i overensstemmelse med hans præferencer. I løbet af præ-sæsonen vil spillere sandsynligvis opleve minimale niveauer af træthed, med undtagelse af dem, der vender tilbage fra sommerens internationale hold. Når trætheden er lav, vil en spiller, der arbejder hårdt fysisk (træthedsforøgende sessioner), forbedre sin langsigtede kondition, hvilket betyder, at han vil være i stand til at bevare trætheden i længere tid i løbet af sæsonen. Men når spilleren allerede er begyndt at blive træt, vil sessioner, der er alt for fysiske (øger trætheden), trætte spilleren endnu mere, hvilket betyder, at de til sidst vil blive udmattede. Så hvis du har en ordentlig pre-season, vil spillerne holde sig i god form og holde længere ind i selve sæsonen. Underarbejdende spillere i præ-sæsonen eller overarbejdende spillere i løbet af selve sæsonen vil resultere i træthed. For meget fysisk arbejde til enhver tid øger naturligvis risikoen for skader, men det kan være et acceptabelt kompromis, hvis du vil arbejde hårdt med spillerne. Forsæsonen er også et godt tidspunkt at arbejde på de fysiske egenskaber, der simpelthen ikke kan arbejdes med i store mængder i løbet af selve sæsonen på grund af tidsplanen.
Tændstikker
Det er vigtigt at have en forhåndsvisning af kampen før hver kamp, den indeholder en briefing før kampen.
Det er også vigtigt at køre en restitutionssession efter kampen og/eller give spillerne lidt hvile. Dette er vigtigt for restitution og forebyggelse af skader og træthed, især i travle perioder.
Sessioner
Med undtagelse af pre-season eller perioder med bevidst travle spillere, f.eks. en uge uden kamp, anbefales det ikke at lave mere end 2 sessioner om dagen, og efterlade yderligere sessioner som hvile.
Spilside: Fodboldmanager 2019.
