Esports er blevet set med nedladenhed i meget lang tid. "Computer-videospilmesterskaber?
Hvilken slags børnehave? Alle kan lege med legetøj! Det vil ikke bringe dig nogen vegne,” skreg videospils hårde fjender. Tiden har dømt, hvem der har ret, og hvem der ikke har. I midten af 2000'erne begyndte lignende discipliner at få mere interesse, og cybersportsfolk fik deres ret. For ikke så længe siden blev cybersport i Rusland højtideligt anerkendt som en sport, og det betyder allerede noget. De unge, der sidder ved computeren i dagevis, drømmer om en dag at stå på niveau med deres egne idoler fra Virtus.pro og NaVi. Og ved du hvad? Enhver kan virkelig være en e-sportsmand! Vi er til gengæld klar til at tage ansvar for jeres forberedelser til at erobre toppen af cyber-Olympus. Her er vores anbefalinger.
Glem omverdenen
Først bør du sørge for isoleringen af træningsbanen. Mere specifikt skal du låse dig selv inde i et rum og afskære dig selv fra resten af verden for at fokusere hundrede procent på et videospil. Få en jerndør. Og endnu mere korrekt - den 2. Så isoleringen vil være endnu mere korrekt, og ingen forfædre, kvinder og kæledyr vil være i stand til at vænne dig fra den berømte forretning. Sluk derefter for al kommunikation. Vi smider telefonen ud af vinduet, brækker tabletten på knæet. Kun dig, Zen og din metalhest.
Spil hele dagen lang
Ivan "Paranoia" Tipukhov, Virtus.pro's League of Legends-listeleder, sagde i sit første ekspresinterview: "En almindelig spiller bruger 4 til 7 timer om dagen i et videospil, mens en professionel spiller bruger 10 til 16 timer om dagen. Ligeledes træner en professionel gamer oftere og tænker mere i løbet af en runde, og almindelige spillere tjener simpelthen sjovt.
Chefen for et af de største e-sportshold vil ikke sige lort, af denne grund, hvis du bruger mindst 10 timer på at spille et videospil, betyder det, at belastningen skal øges. Jo flere jo bedre. Men overdriv det ikke, så du ikke ender med at kunne lide dem. Tilsvarende, for at hovedet skal tænke mere korrekt, anbefaler eksperter, at der er produkter, der indeholder jern og ilt. Baseret på dette er det værd at købe stegte frø på markedet, nødder af enhver art, som du kun kan finde, fisk, pakker med bær, gulerødder, rødbeder, kål, abrikoser og æbler. Før du træner, bør du forberede disse produkter og sprede dem omkring dig: at gå i køleskabet er spild af tid! Og bestiller du mad til huset, kan du øve dig endnu længere.
Drik liter vand
Fyld op på fem-liters dunke med vand. Vand indeholder ilt, som er så nødvendigt for hjernens intensive arbejde. Derudover er det usandsynligt, at du vil bringe dig selv til dehydrering: dette er fyldt med en lang og pinende død. Du kan spørge, hvorfor det er værd at forsyne sig med vand specifikt i fem-liters dunke? Resultatet er enkelt: senere kan du pisse i de samme dåser. Med en levetid på 70 år bruger en person 6 uger på at sidde på toilettet! Hvert minut tæller for os! Af denne grund, glem alt om et separat rum og fyld alle dine egne behov i vandbeholdere. Denne smarte løsning vil helt sikkert spare dig for en masse tid.
Vi håber, at du ved hjælp af vores anbefalinger vil bringe din krop og dine reflekser til perfektion.
